Thực phẩm chức năng ruốc cá hồ có tác dụng gì?

Thực phẩm chức năng ruốc cá hồ có tác dụng gì?
Từ lâu thực phẩm chức năng Nhật Bản ruốc cá hồi đã là sản phẩm được được các bà mẹ Nhật tin dùng . Bởi ruốc cá hồi AEON Topvalu Nhật Bản có chứa hàm lượng axit béo omega-3 cao, giúp cho trí nhớ sắc bén, bổ sung nhiều kháng chất tốt cho cơ thể.Cá rất giàu vitamin và khoáng chất. Ngày nay ruốc cá hồi cũng đang được rất nhiều bà mẹ tại Việt Nam tin dùng cùng tìm hiểu về loại thực phẩm chức năng ruốc cá hồ có tác dụng gì? nhé.
Ruốc cá hồi AEON Topvalu Nhật Bản 1 lốc gồm 2 hủ ( 60g X 2)
17757595_485850231805962_2340203272218663358_n
Trong cá hồi có chứa hàm lượng axit béo omega-3 cao, giúp cho trí nhớ sắc bén, bổ sung nhiều kháng chất tốt cho cơ thể, rất giàu vitamin và khoáng chất.
Theo nghiên cứu thì cứ 100g món ăn được chế biến từ cá có đến 16-20g đạm, tức có từ 16-20% tương đương với 300-400ml sữa.
Trong các loại thịt động vật như bò , lơn … thường chứa rất nhiều protein, nhưng nếu ăn nhiều lại không tốt cho sức khỏe, có thể gây ra thừa đạm, béo phì, tiểu đường… Ngược lại, trẻ có thể ăn cá thoải mái mà không phải lo nghĩ gì. Protein của cá rất dễ hấp thụ, lại tốt cho tim mạch
Ngoài ra ,trong cá cũng có chứa rất nhiều vitamin thiết yếu như vitamin A, D.
– Thành phần các sinh tố nhóm B như B1, B2, B6, B12 của cá cũng rất cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ.
Cá cũng chứa nhiều phốt-pho và canxi, những thành phần chủ yếu giúp làm cứng xương.
Cá còn chứa kali, là dưỡng chất quan trọng để duy trì sự cân bằng dịch của cơ thể cũng như duy trì mức huyết áp tối ưu và giúp cho cơ bắp co bóp.
Chứa Folate, mangan, kẽm, đồng và một số vitamin khác với lượng nhỏ.
Tốt cho não trẻ
Phụ nữ khi mang thai nếu được hấp thụ nhiều axit omega – 3 trong cá biển sẽ sinh ra con khỏe mạnh, thông minh hơn nhiều so với bình thường.
Tốt cho mắt trẻ
ruoc-ca-hoi-aeon-thuc-pham-chuc-nang-1
– Những người thường xuyên ăn cá và bổ sung dầu cá thường ít mắc các bệnh về mắt do thành phần DHA giúp bảo vệ mắt.
– Những người ăn nhiều cá chứa OMEGA-3 ít nhất 2 lần/ tuần thì giảm được 38% nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng khi về già so với những người không ăn hoặc ăn rất ít cá.
Tốt cho tim
Axit béo Omga – 3 có hiệu quả kì diệu với tim và hệ thống mạch máu, làm giảm cholesterol, giảm huyết áp. Chất EPA trong cá giúp tăng cường các cholesterol tốt vì thế là trợ thủ đắc lực bảo vệ tim mạch.
Giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Thực phẩm tươi hoặc đông lạnh có dầu cá, như cá hồi, cá thu và cá trích, chứa chất béo omega 3 giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng tuần ít nhất 2 bữa ăn cá.
Người ăn kiêng có thể dùng thực phẩm chức năng Nhật Bản ruốc cá hồi nhé
Cách chế biến đơn giản mà ngon nhất, dễ ăn nhất:
Cho dầu vào chảo nhỏ hoặc nồi nấu bột. Sau khi sôi dầu, cho lượng ruốc vừa đủ ăn vào và đảo nhanh tay, vặn nhỏ lửa khoảng 5-10 giây là ruốc cá sôi , khi đó đổ ra bát ăn ngay, nếu chưa ăn thì để vào nồi cơm đang cắm nóng, vì món này ăn nóng mới thơm và ngậy nhé.
SHOPNHAYEU.VN – Đồ dùng Nhà bếp, Gia dụng Tiện ích, thông minh
☎ Hotline: 0981070874
☎ Địa chỉ: Nhà 17T7 Hoàng Đạo Thúy, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
Website: Shopnhayeu.vn
Email: shopnhayeu@gmail.com
Facebook: Hàng Nhật Chuẩn Shop Nhà Yêu
Zalo: 0981070874
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s